美容とココロをつなぐ〜
「【京都・亀岡】目元と美肌の専門家CHARM」のモモです
あなたは人と比べてモヤモヤしますか？
昔以上に今はSNSやインターネットで
まわりと自分を比べやすい。
私は、丁寧に整った暮らしをしてるママの投稿や
同じ時期くらいにはじめた同じビジネスをしている人がどんどん飛躍していく姿を
SNSで目にすると、自分は全然足りないなぁ
何だか自分だけ周りから置いていかれているような焦りの気持ちになります。
これは、人によって感じるポイントが違いますよね☺️
✔️バリバリ仕事してる人を見ると焦る
✔️ダイエット成功してる友達
✔️結婚して幸せそうな友人
✔️独身で自由に楽しそうにしてる友人
✔️旅行へ行っているのが羨ましい
✔️友達とワイワイしてる人たち
✔️赤ちゃん生まれましたの投稿
こんな風に人によって自分に足りないカケラの部分に感じます。
それって、自分の悪いところや出来てない部分
足りない部分には凄く目が行くのに
他人には何故か、良いところや出来ている所
有る事ばかりに目が行くんですよね。
これに気が付いてからは、
人と自分を比べてモンモンとしているよりは
自分の出来ている部分や、何故その人や
周りを見て焦りの気持ちを持ったのかを
分析したりして
自分の内側を見るようにしています😊✨
めちゃくちゃ素敵なあの人も
キラキラ楽しそうな芸能人も
本当は、同じようにモヤモヤしたり
疲れていたりしています。
完璧に見えるあの人も自分に足りない何かを
探して頑張って必死なのかも知れない。
（足が臭いのをめっちゃ悩んでるとか笑）
そう妄想すると
人と比べて、自分に嫌悪感を感じてる
時間が勿体なく思えて来ます😊
他人を見る時間を、自分を知って
こんな感情の自分もあったのだと気付く
内観の時間へ変える。
自分を知って嫌な自分も認めてあげると
めちゃくちゃ楽ちんです✨
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました💕
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