こんばんは😊
美容とココロをつなぐ〜
「【京都・亀岡】目元と美肌の専門家CHARM」のモモです💕
理想を実現させるために、とーっても大切な秘訣があります✨
これを意識出来たら、あなたの理想がとっても叶いやすくなります✨
こんな事はありませんか❓
人生最後のダイエットをするぞ💪と決めた！
万年肌荒れしてるし、食事を整えてスキンケア
も頑張って肌をツルツルにしてみせる💪
もう子供や旦那にガミガミぐちぐち言わない
ために、優しい心で接する！怒らないぞ💪
見た目も心も素敵な女性になるべく
最初1週間くらいは、120%意識しまくって頑張った✨
そんな時に会社でイライラする事があった
忙しいし、やる事めっちゃ溜まってる、、
部屋もグチャグチャして来た、、
子供はギャンギャン言ってるし、、
しかも生理前だし、、
今まで意識して頑張ったり我慢した分、
仕事終わりの疲れた身体が
ちょうど寄りやすいコンビニへ吸い込まれる
おやつを物色して食べてしまった、、
「ああ、私は何て意志が弱くてダメなんだ」
「どうせ、やっぱり私は変われない」
「いっつも、続かない、はぁ、、」
一気にやる気が無くなって、ついでに出来なかった自分を
無意識に否定したりダメな人扱いをしてしまう😢
はい👋これ昔の私です😂
私は、自分でも気が付いて無かったんですが
変な所だけ完璧思考な所があって、
どうせやるなら完璧じゃなきゃ嫌だ❗️
少しでも出来ないとやる気が無くなる
100か0の思考だったんですね😅😅
でも、100か0かじゃなく20でも良いから毎日続ける。
出来なかった自分を見るんじゃ無くて
出来た部分の自分を見るように変える意識をしたんですね✨
そうすると20でも半年、1年続けられると
絶対変わるんですよ❗️❗️もうこれは絶対です。
今日は、おやつを食べちゃった
でも19時以降は食べなかった🙆♀️とか
普段は何も考えずに食べてたけど、
少し油分を減らせた🙆♀️とか
ぜひ自分の出来てる部分に目を向けてみて下さい💕
自分の出来てない所は、目に付くのに
自分が出来た事に目を向ける事が
出来てない人が意外に多い気がします😌💓
今日も私、よくやったよ🙆♀️✨お疲れ様！
って自分を褒めてあげて下さいね✨
100じゃ無くて良い10でも20でも出来たら🙆♀️💮
この意識をしてもらうだけで
理想の自分は、グーんっと近くなります✊✨
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました💕
—–
【京都・亀岡】目元と美肌の専門家CHARM
ご予約お問い合わせはこちらまで
☟followme☟
インスタグラム @charm.m.h
コメント