美容とココロをつなぐ〜
「【京都・亀岡】目元と美肌の専門家｜ナチュラルビューティサロンCHARM」のモモです
自分軸が強まると、すごく楽！
今はインターネットで調べると色々な情報が溢れかえっていて何が本当？何がいいの⁈と
頭がこんがらがる、
影響力の強い人を見てしまえば
自分がどうしたいは置いてけぼりになって
影響されてブレにブレて疲れる事ありませんか❓
私は、めっちゃくちゃありました🤣
私は「ブレる事をブレへん‼︎」って
友人に話すほどでしたしw
散々人や情報に影響されまくって、
最近やーっと自分軸が強く、惑わされにくくなって来て、すごく楽になりました😊
みんな深ーいところでは、もう知ってるんだと思う。
色々な情報や鎧を取っ払った時に残る
【本当の自分】を。
だから自分の真の部分と違うと疲労感大だったり不快感が何とも言えない。
じゃあ、どうすれば自分軸を強められるのか？
他人軸にならないのか？
①
ブレてる自分もOK！にする
成長するためにブレたり影響される経験、プロセスが自分の人生には必要だったと知る
ブレて感じる感情を体験する事は自分軸を知る作業
②
不快感や、ザワザワ感を無視しない
そこで初めて自分とは何ぞや？と自分を知ろうとする
③
自分は本当はどうしたい？を自分に
問い続ける
その時フェイクの感情が沢山あります笑
人って自分を誤魔化し上手‼︎
頭も心も誤魔化せるから、
内臓感覚自律神経が1番正直
④皆んなが良いって言ってる
皆んながやってるからじゃ無く、何かを決める時は一度立ち止まって、自分にとって必要か？自分は好きか？自分の感覚や直感と向き合ってみる
自分軸って何だろう？🤔と考えてみる、ここがはじめの一歩です！
私もまだまだ自分の作り出した高度なフェイクにやられて、「チっ！フェイクかよ」
ってブレる時もまだまだありますが
揺れても軸に戻ってくるスピードが早くなり
他人がどう思うかよりも
自分がどう思うか
他人にどう思われるかよりも
自分が何をしたいか
を基準にすると何かを始める時も
手放す、やめる時もスムーズになりました😊
雨降りが続きますが、
梅雨の合間の晴れを楽しみに、雨に濡れてキラキラ光る新緑に目を向けて
素敵な週末をお過ごし下さいー♡
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【京都・亀岡】目元と美肌の専門家｜ナチュラルビューティサロンCHARM
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